Essen, das Spaß macht und schmeckt.

Kinder

Kinder sind keine kleinen Erwachsenen, sondern unterscheiden sich in Bezug auf die Ernährung sehr von ihren großen Mitbürgern. Die Unterstützung des Verdauungssystems und die ausreichende Zufuhr von Wirkstoffen, die das optimale Wachstum gewährleisten, stellen die zwei großen Anforderungen an die ideale Kinderernährung dar.

Häufigeres Essen ist für Kinder wichtig

Da das Verdauungssystem erst mit Ende des Schulalters fertig entwickelt ist und Kinder Nährstoffe noch nicht so gut speichern können, müssen sie öfter essen als Erwachsene. Ideal sind fünf kleine Mahlzeiten pro Tag, die an die Tagesleistungskurve angepasst werden.

Um dennoch eine gute Verdauung zu sichern, empfiehlt es sich, ballaststoffreiche Lebensmittel anzubieten. Aufgrund der Tatsache, dass immer mehr Kinder übergewichtig sind, sollten vor allem zuckerfreie und fettarme Produkte auf dem Speisplan stehen.

Kürbiskernöl als Turbo

Steirisches Kürbiskernöl g.g.A. ist ein Turbo für alle Menschen, die einen kräftigen Körper und starke Abwehrkräfte im Alltag brauchen – für Kraftmenschen eben! Kürbiskernöl ist das ideale Werkzeug, um gezielt eine Speise mit Kalorien und Vitamin E anzureichern.

Somit kann jedes Gericht gesondert mit Kalorien aufgewertet werden, ohne die gesamte Familie mit unerwünscht hohen Energiemengen zu versorgen! Brauchen Sie viel Kraft, geben Sie einfach zusätzlich einen Löffel Kürbiskernöl über die Spätzle, über den Salat, in die Suppe, über die Eierspeise oder einfach als leckere Garnierung auf den Teller. So bekommt jedes Familienmitglied auf genussvolle Weise genau das, was es braucht!

*Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: Von der Österreichischen Gesellschaft für Ernährung wird empfohlen, dass 30 % des täglichen Kalorienbedarfs durch Fett gedeckt werden. Davon sollten 10 % durch die wertvollen mehrfach ungesättigten Fettsäuren, auch MUF genannt, zugeführt werden. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat herausgefunden, dass sich diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren positiv auf koronare Herzkrankheiten (ugs. Arterienverkalkung) auswirken.