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Rezepte

Kürbiskernbrot

  • #Spermidinreich
  • #Vegan
  • #Vegetarisch
Schwierigkeitsgrad: leicht
  • 100 Min. Zubereitungszeit
  • 1 LaibPortionen
  • 220 °COber-/Unterhitze

Teig

  • 800 g Weizenmehl
  • 800 g Roggenmehl
  • 40 g Frischhefe (oder 1 Pkg. Trockenhefe)
  • 100 g Steirerkraft Kürbiskerne naturbelassen
  • 1,5 l Wasser (lauwarm)
  • 2 TL Salz
Warenkorb IconProdukte online shoppen

Zubereitung

  1. Die Kürbiskerne natur in einer Pfanne ohne Fett kurz anrösten. Alle Zutaten miteinander vermischen und mit dem lauwarmen Wasser zu einem mittelfesten Teig abkneten. Bei Zimmertemperatur 30 Minuten gehen lassen.
  2. Backrohr inzwischen auf 220 °C vorheizen.
  3. Teig zusammenkneten und daraus einen Laib oder Wecken formen. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen und wieder gehen lassen. Der Teig sollte um ein Drittel aufgehen. Bei 220°C ca. 1 Stunde braun backen. Danach auf einem Rost auskühlen lassen.

Serviervorschlag

Schmeckt zu frischen Nüssen oder nur dick mit Butter oder Schweineschmalz bestrichen.

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Kürbiskernbrot

Schwierigkeitsgrad: leicht
  • 100 Min. Zubereitungszeit
  • 1 Laib Portionen
  • 220 °C Ober-/Unterhitze

Teig

  • 800 g Weizenmehl
  • 800 g Roggenmehl
  • 40 g Frischhefe (oder 1 Pkg. Trockenhefe)
  • 100 g Steirerkraft Kürbiskerne naturbelassen
  • 1,5 l Wasser (lauwarm)
  • 2 TL Salz
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Zubereitung

  1. Die Kürbiskerne natur in einer Pfanne ohne Fett kurz anrösten. Alle Zutaten miteinander vermischen und mit dem lauwarmen Wasser zu einem mittelfesten Teig abkneten. Bei Zimmertemperatur 30 Minuten gehen lassen.
  2. Backrohr inzwischen auf 220 °C vorheizen.
  3. Teig zusammenkneten und daraus einen Laib oder Wecken formen. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen und wieder gehen lassen. Der Teig sollte um ein Drittel aufgehen. Bei 220°C ca. 1 Stunde braun backen. Danach auf einem Rost auskühlen lassen.

Serviervorschlag

Schmeckt zu frischen Nüssen oder nur dick mit Butter oder Schweineschmalz bestrichen.

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Das Lebenselixier der Steirer.