Schnelle Zubereitung und traumhafter Geschmack – dieses Blechkuchen-Rezept sollte man probiert haben.
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Herzhaft und leicht zugleich: Zanderfilet mit Käferbohnenrisotto.
Wollsdorf 75 | 8181 St. Ruprecht/Raab
Tel. +43 3178 2525-270 | kernothek@steirerkraft.com
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Rezept: Gebratenes Gemüse mit Basilikumpesto
Gemüse
Olivenöl (zum Braten)2 kleine Karotten
2 kleine gelbe Möhren
1 weißer Zwiebel
1 roter Zwiebel
4 Stk. Knollenknoblauch
4 EL bunte Paprikastücke
1/2 Zucchini
2 TL weißer Balsamico
etwas Zucker, Salz, Pfeffer aus der Mühle
italienische Kräutermischung
Steirerkraft Selection Basilikumpesto
Zubereitung
Für 2 Portionen
1. Die Karotten, gelbe Möhren, Zwiebel und Knoblauch schälen und in Stücke schneiden. Zucchini waschen und ebenfalls in Stücke zerteilen. Gemüse nacheinander in kochendem Salzwasser bissfest garen und mit kalten Wasser abschrecken. Ebenfalls den Knoblauch und Zwiebel.
2. Gut abgetropftes Gemüse in Olivenöl anbraten. Zucker, Salz, Pfeffer und den Essig zufügen und gut durchrühren. Mit den Kräutern fertig würzen und etwas durchziehen lassen.
3. Lauwarm mit Basilikumpesto und Toastbrot servieren.
Tipp
Gemüsepaprika wird leichter verdaulich wenn Sie diesen mit einem Sparschäler schälen.
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