Ernährung, Genießertipp
Gesundes Kürbiskernöl aus der Steiermark – die Inhaltsstoffe von Kürbiskernöl
Ein besonderes Öl aus der Steiermark mit Mehrwert

Zeit für Mood Food! Zeit für Mahlzeiten, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist stärken! Darum habe ich ein besonderes Lebensmittel für Sie als Empfehlung: Köstliches gesundes Kürbiskernöl aus der Steiermark mit Mehrwert!
Sie kennen es sicher! Nur essen Sie es auch regelmäßig?
Wenn es um Konzentration und gute Laune geht, kommt immer wieder die Rede auf mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Ein sehr bekannter Lieferant dieser wichtigen Fette ist das Leinöl. Leider ist es bei meinen Klienten nicht besonders beliebt. Darum hab ich mich vor Jahren auf die Suche gemacht und hab es gefunden: Ein köstliches Öl von großer Beliebtheit und noch dazu hat es einen überdurchschnittlich hohen Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren.
Die Rede ist vom Steirischen Kürbiskernöl!
Die Inhaltsstoffe von Kürbiskernöl
Warum ist Kürbiskernöl so gesund?
Die Inhaltsstoffe von Kürbiskernöl bieten mehr als die der herkömmlichen Öle, wie Olivenöl und Rapsöle. Es liefert bis zu 50 % mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUF). Im Vergleich: Olivenöl kommt nicht einmal auf 25 %! Heißt: Das Kürbiskernöl liefert doppelt so viel MUF wie übliche Öle, die Sie in Küchen und Kantinen finden.
Zusätzlich spart man sich mit dem Kürbiskernöl eine Menge Kalorien. Denn ein Löffel von gesundem Kürbiskernöl alleine ist sehr intensiv im Geschmack, man braucht nicht mehrere Löffel verwenden, um einen richtigen Genuss zu schaffen. Je weniger Öl wir beim Zubereiten verwenden, umso besser für Körper und Geist eines durchschnittlichen Erwachsenen.
Die Hälfte der Österreicher hat mittlerweile zu viel Körpergewicht. Somit entspricht das Öl komplett den Gesundheitsanforderungen unserer Zeit: Geschmackvoll bereits in kleinen Mengen und Lieferant von den Fettsäuren, die wir zurzeit zu wenig zu uns nehmen!




