Ernährung, Genießertipp
Weniger ist mehr
Es liegt in der Natur der Sache, dass wir über Dinge, die uns gefallen, möglichst unbegrenzt verfügen wollen. Überkonsum schließt aber Genuss aus. Quantität schlägt nicht in Qualität um: Besteht ein Überangebot an Genussreizen, wird es immer schwieriger, Genuss zu erleben. Eine gewisse Askese ist daher Genuss steigernd.
Auftrag für Sie: Nehmen Sie sich zeitweise eine Auszeit von Ihren Genusserlebnissen!
Tragen Sie sich in Ihren Wochenplan Themen ein, auf die Sie für diese Woche verzichten: Schokofrei! Rotweinfrei! Sportfrei! TV-frei! Bücherfrei! Fleischfrei! Kinofrei! Bierfrei!
Sie werden diese Zeiten lieben, denn es werden Ihnen unbekannte Genussmomente geschenkt, wenn die jeweiligen Wochen vorbei sind!
Viel freie Zeit wünscht Ihnen
Ihre Ansprechpartnerin für Gesundheitsfragen
Angelika Pinter
