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Rezepte

Käferbohnensalat mit Schafkäse und Rindfleisch

  • #Spermidinreich
Schwierigkeitsgrad: leicht
  • 10Zubereitungszeit
  • 4Portionen

Salat

  • 400 g Steirerkraft Käferbohnen g.U. genussfertig
  • 300 g gekochtes Rindfleisch
  • 200 g Chinakohl
  • 200 g schnittfester Schafkäse
  • 3 EL Steirerkraft Kürbiskerne gehackt
  • 1 große rote Zwiebel
  • 4 gelbe oder rote Tomaten
  • 1 EL geriebener steirischer Kren
  • 6 EL Steirerkraft Kürbiskernöl g.g.A.
  • Steirerkraft Bio Apfel-Balsamessig
  • Salz, Pfeffer, einige Blättchen Bohnenkraut
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Zubereitung

  1. Käferbohnen abseihen und mit kaltem Wasser abbrausen. Das Rindfleisch und die geschälte Zwiebel in kleine Würfel schneiden. Tomaten vom Stielansatz befreien und in Spalten teilen. Chinakohl in schmale Streifen schneiden.
  2. Den Schafkäse in 0,5 cm starke Stücke portionieren und beide Seiten in die gehackten Kürbiskerne drücken.
  3. Alle Zutaten, außer dem Schafkäse, in einer Schüssel vermischen. Mit Kren, Salz, Pfeffer, Bohnenkraut, Kürbiskernöl und Balsamessig abschmecken. Zum Schluss mit dem in Kürbiskernen gewälzten Schafkäse belegen. Dazu passt deftiges Bauernbrot.

 

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Schwierigkeitsgrad: leicht
  • 10 Zubereitungszeit
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  • 400 g Steirerkraft Käferbohnen g.U. genussfertig
  • 300 g gekochtes Rindfleisch
  • 200 g Chinakohl
  • 200 g schnittfester Schafkäse
  • 3 EL Steirerkraft Kürbiskerne gehackt
  • 1 große rote Zwiebel
  • 4 gelbe oder rote Tomaten
  • 1 EL geriebener steirischer Kren
  • 6 EL Steirerkraft Kürbiskernöl g.g.A.
  • Steirerkraft Bio Apfel-Balsamessig
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  1. Käferbohnen abseihen und mit kaltem Wasser abbrausen. Das Rindfleisch und die geschälte Zwiebel in kleine Würfel schneiden. Tomaten vom Stielansatz befreien und in Spalten teilen. Chinakohl in schmale Streifen schneiden.
  2. Den Schafkäse in 0,5 cm starke Stücke portionieren und beide Seiten in die gehackten Kürbiskerne drücken.
  3. Alle Zutaten, außer dem Schafkäse, in einer Schüssel vermischen. Mit Kren, Salz, Pfeffer, Bohnenkraut, Kürbiskernöl und Balsamessig abschmecken. Zum Schluss mit dem in Kürbiskernen gewälzten Schafkäse belegen. Dazu passt deftiges Bauernbrot.

 

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