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Rezepte

Parmesan-Kürbiskern-Cracker

  • #Spermidinreich
  • #Vegetarisch
Schwierigkeitsgrad: leicht
  • 15 minZubereitungszeit
  • 8Portionen
  • 180 °COber-/Unterhitze

  • 45 g Parmesan (frisch gerieben)
  • 10 g Steirerkraft Kürbiskerne gehackt
  • 10 g Steirerkraft Kürbiskerne naturbelassen
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Der einfachste und schnellste Snack überhaupt: Zwei Zutaten, null Stress – und im Handumdrehen hat man etwas herrlich Knuspriges auf dem Teller!

 

Zubereitung

  • Zuerst den Parmesan mit einer Reibe fein reiben. Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech (oder einen mikrowellengeeigneten Teller mit Backpapier) acht kleine Parmesanhäufchen setzen (ca. 1 EL pro Cracker) und leicht flachdrücken. Auf die Häufchen die Kürbiskerne verteilen. Zwischen den Häufchen genügend Abstand lassen, da die Cracker beim Backen verlaufen.
  • Im vorgeheizten Backrohr bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) ca. 10 Minuten goldbraun backen. Herausnehmen und kurz auf dem Blech abkühlen lassen, bis die Cracker fest werden.
  • Alternativ die vorbereiteten Häufchen auf einem mit Backpapier belegten Teller in die Mikrowelle stellen und bei etwa 800 Watt ca. 125 Sekunden (2 Minuten 05 Sekunden) erhitzen. Anschließend etwas abkühlen lassen.
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Schwierigkeitsgrad: leicht
  • 15 min Zubereitungszeit
  • 8 Portionen
  • 180 °C Ober-/Unterhitze

  • 45 g Parmesan (frisch gerieben)
  • 10 g Steirerkraft Kürbiskerne gehackt
  • 10 g Steirerkraft Kürbiskerne naturbelassen
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Zubereitung

  • Zuerst den Parmesan mit einer Reibe fein reiben. Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech (oder einen mikrowellengeeigneten Teller mit Backpapier) acht kleine Parmesanhäufchen setzen (ca. 1 EL pro Cracker) und leicht flachdrücken. Auf die Häufchen die Kürbiskerne verteilen. Zwischen den Häufchen genügend Abstand lassen, da die Cracker beim Backen verlaufen.
  • Im vorgeheizten Backrohr bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) ca. 10 Minuten goldbraun backen. Herausnehmen und kurz auf dem Blech abkühlen lassen, bis die Cracker fest werden.
  • Alternativ die vorbereiteten Häufchen auf einem mit Backpapier belegten Teller in die Mikrowelle stellen und bei etwa 800 Watt ca. 125 Sekunden (2 Minuten 05 Sekunden) erhitzen. Anschließend etwas abkühlen lassen.
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